JEFIT Gym Workout Plan Tracker

JEFIT: cea mai bună aplicație de antrenament și planificator de antrenament la sală

Atingeți-vă obiectivele de fitness cu JEFIT, aplicația de antrenament all-in-one concepută pentru a vă ajuta să planificați, să urmăriți și să optimizați fiecare antrenament de la sală. Indiferent dacă sunteți un începător sau un atlet experimentat, JEFIT oferă planuri de antrenament personalizate, o bibliotecă extinsă de exerciții și urmărire puternică a antrenamentului pentru a vă menține pe drumul cel bun.

Cea mai bună aplicație de antrenament pentru a urmări și a planifica antrenamentele de la sală

- Tracker de antrenament: Înregistrați seturi, repetări și greutăți fără probleme pentru sesiuni eficiente de sală.

- Planificator de antrenament personalizat: creează-ți propriul plan sau alege dintre mii de rutine de antrenament de sală adaptate nivelului tău de fitness.

- Antrenamente cu o singură atingere: generați planuri în funcție de grupa musculară sau timpul disponibil în secunde.

- Monitorizarea progresului: Urmăriți câștigurile de forță și optimizați-vă planul de antrenament pentru cele mai bune rezultate.

Biblioteca extinsă de exerciții și planuri de antrenament prefabricate

- Peste 1.500 de exerciții: Găsiți cele mai bune exerciții pentru haltere, antrenament de forță și antrenamente cardio.

- Peste 850 de rutine: alegeți un plan de antrenament de sală pregătit, care se potrivește obiectivelor dvs.

- Ghiduri video HD: Aflați forma corectă cu videoclipuri instructive pentru fiecare exercițiu.

- Antrenamente acasă și la sală: adaptează rutinele pentru orice cadru - sală de sport, acasă sau în deplasare.

Integrare fără întreruperi a sistemului de operare Wear

- Înregistrare antrenament hands-free: Urmăriți antrenamentele de la sală direct de pe ceasul inteligent.

- Pornire instantanee a antrenamentului: Căutați exerciții, seturi de jurnal și sincronizați toate datele fără efort.

- Flexibilitatea unității de greutate: comutați între lire și kilograme pentru a se potrivi preferințelor dvs.

Alăturați-vă comunității JEFIT Fitness

- Peste 12 milioane de utilizatori: rămâneți motivați cu o comunitate globală de pasionați de fitness.

- Partajarea progresului social: Înregistrează-te și partajează-ți prietenii antrenamentele de la sală.

- Provocări de forță și fitness: împingeți-vă cu provocările comunității.

- Suport pentru antrenor personal: conectați-vă cu formatorii și accesați îndrumări de specialitate.

De ce iese în evidență JEFIT

- Antrenament versatil: adaptați planurile pentru powerlifting, HIIT, exerciții cu greutatea corporală sau cardio.

- Rezultate bazate pe date: Transformați statisticile de antrenament în obiective acționabile cu analize.

- Asistență comunitară: învățați de la formatori și împărtășiți realizările cu milioane de oameni.

Caracteristici noi:

- Sincronizează cu Apple Health și Strava pentru o experiență de urmărire a fitnessului all-in-one.

- Analize avansate de antrenament pentru a măsura progresul și a optimiza antrenamentul.

Descărcați acum JEFIT – Aplicația de antrenament numărul unu și Planificatorul de antrenament de gimnastică. Începeți să vă planificați și să urmăriți antrenamentele de la sală astăzi pentru rezultate mai bune.

Ideal pentru: pasionații de sală de sport, începători, culturisti, sportivi și oricine se concentrează pe forță, pierderea grăsimilor sau rezistență.

Sala ta de sport. Planul tău. Progresul tău.

Site: www.jefit.com

Instagram: @jefitapp

Reddit: www.reddit.com/r/jefit/

Suport: support@jefit.com